| Как защитить глаза от воздействия УФ-лучей? |
Вам известно, что солнечные лучи могут негативно влиять на здоровье? Слишком яркий свет, проникающий в окна, может раздражать зрение. А на улице на глаза постоянно воздействует вредный ультрафиолет, даже в пасмурную погоду. И если дома вы можете препятствовать избытку света, защитив пластиковые окна плотными тканевыми или рулонными шторами, специальной пленкой, то для прогулки по улицам нужно иметь как минимум 2 пары солнцезащитных очков – для лета и для зимы.
Как сохранить орган зрения здоровым?
Нужно всегда защищать глаза от УФ-лучей. Дело в том, что раньше они задерживались в стратосфере, а сейчас свободно проникают через озоновые дыры, нанося вред здоровью зрительного аппарата.
Офтальмологи призывают всех людей покупать качественные солнцезащитные очки. Причем с мая по сентябрь важно, чтобы этот аксессуар защищал глаза именно от ярких солнечных лучей, а с октября по апрель – от ультрафиолета.
Чем темнее цвет линз, тем больше они поглощают световых лучей. Летом нужно носить очки с темными стеклами, а зимой – со светлыми. Не рекомендуется смотреть на воду в солнечную погоду. Образующиеся «зайчики» очень утомляют глаза. Поэтому рыбакам, как и водителям, нужно иметь под рукой очки с поляризованными стеклами. В них не видны эти самые «зайчики» – косвенные, отраженные лучи солнца.
- Если не защищать орган зрения от ультрафиолета, могут развиваться такие патологии, как:
- опухоль века;
- хронический кератоконъюнктивит;
- ухудшение зрения;
- катаракта.
Если человек собирается отдыхать на море или в горах, нужно брать с собой многофункциональные очки с зеркальными линзами. Они отражают яркий свет и подходят для ношения в любую погоду.
Если вы затрудняетесь в выборе, пообщайтесь на эту тему с офтальмологом или консультантом магазина оптики.
|
